Živiny

Makronutrienty

Makronutrienty nebo také zdroje živini v lidském organismu jsou představovány cukry, tuky a bílkovinami. V těle jsou zdrojem energie.

Naopak mikronutrienty jsou esenciální součástí všech důležitých procesů v lidském organismu.

Hrají důležitou roli. Mezi mikronutrienty řadíme všechny vitamíny a stopové prvky.